Duke udhëtuar nëpër botë, duke përfshirë Indinë, Brazilin, Evropën, Afrikën, Kanadanë dhe SHBA-në – Generation Iron 3 do të intervistojë dhe ndjekë bodybuilders, trajnerë, ekspertë dhe fansa për të përcaktuar se si duhet të duket fiziku ideal universal. Me kaq shumë ndarje që shfaqen brenda ligave të bodybuilding – cili lloj trupi duhet të shpallet si më i miri absolut në botë?